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当妇产科医师宣布我得了卵巢癌时,我心裡想,天啊,这已经是我这一生得到的第三个癌症了。

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每年都会厂拍的活动又开始了~快乐生活是 银髮族保健 营养照顾的目标。
银髮族 饮食原则: 营养均衡、多蔬果、多喝水、少油、少糖、少盐
一、营养均衡:以确保摄取到维持健康所需的各类营养素。
1.每天都要吃水果、蔬菜、油脂、五谷、肉鱼豆蛋奶,

无论是人或宠物, 人体像一部机器,需要适当地保养,才能够好用、耐用。香姜片,加入调味料和材料炒匀。 第一名 巨蟹座 --- 简洁干练 家事好手
家事一把罩的巨蟹们,虽不是洁癖王,有时也爱发懒,但一旦捲起袖子来,可是非常有效率且细腻的。 />第二名 牡羊座 --- 明快打扫 应付交差
行事作风明快的牡羊人, 任何美丽的事物在你的身边都只是一个微不足道的陪衬,

而我..愿化作那黑夜中的萤火虫,

照亮你,守护你,纵使只 又到了年底,电视整天在播年终奖金比较表,
想知到,有多少人没有年终可以领?




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